საზამთრო ზაფხულის უგემრიელესი ხილია. მას აქვს მკვეთრი წითელი რბილობი და გამაგრილებელია. საზამთრო შეიცავს ბევრ მინერალს და ვიტამინს, რომლებიც ეხმარება თქვენს ორგანიზმს აუცილებელი საკვები ნივთიერებების მიწოდებაში. ის მდიდარია ბიოტინით, C ვიტამინით, სპილენძით, კალიუმით, პანტოტენით, მაგნიუმით, B1 ვიტამინით, B6 ვიტამინით და A ვიტამინით. ამ სტატიაში ვისაუბრებთ საზამთროს თესლის სარგებელზე, რომელიც რეალურად სასარგებლოა თქვენი ორგანიზმისთვის?
გსურთ კომენტარის დატოვება?
კომენტარის დასატოვებლად საჭიროა ავტორიზაცია
შესვლა რეგისტრაციაკომენტარები არ არის
იყავით პირველი, ვინც დატოვებს კომენტარს